Ученые подтвердили, что употребление рыбы и морепродуктов продлевает жизнь

По данным исследования общий риск смерти снижается на 15-18%.

Исследование проводили ученые из 10 стран под руководством Уильяма Харриса из Университета Южной Дакоты, говорится в статье, опубликованной в Nature Communications. В нем использовались данные 42 466 человек. Само исследование длилось 16 лет.

За это время умерли 37% испытуемых: около 30% — от сердечно-сосудистых заболеваний, 30% — от рака и 39% — от остальных причин, в том числе насильственных.

При высоком уровне омега-3 кислот риск смерти был на 15-18% ниже, чем при низком уровне.

Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в рыбе и морепродуктах. Организм человека не может их вырабатывать. Риск смерти снижается за счет гипотензивного и антиагрегантного эффекта омега-3 жирных кислот, а также их позитивного влияния на эндотелий, адипоциты и липидный профиль, считают ученые.

Источник:

https://www.tatar-inform.ru/news/ucenye-podtverdili-cto-upotreblenie-ryby-i-moreproduktov-prodlevaet-zizn-5821143

Дата публикации:
Источник: http://aksubayevo.ru/news/news/uchenye-podtverdili-chto-upotreblenie-ryby-i-moreproduktov-prodlevaet-zhizn
Изображение для В Германии жертвами стрельбы в частном доме стали два человека
В Германии жертвами стрельбы в частном доме стали два человека
Позже сотрудники полиции сообщили, что погибшие – мужчина и женщина, мужчине было сорок восемь лет, а возраст женщины и ее личность пока не ус ...
Сегодня в 18:04
Изображение для Китай отправил троих своих космонавтов на орбиту
Китай отправил троих своих космонавтов на орбиту
Станция в данный момент еще находится в работе, туда не так давно был доставлен первый модуль, в котором и будут  находится  космонавты, котор ...
Сегодня в 18:24
Изображение для Хатыны иренә: “Тупой, ты мои штаны не можешь найти! Найди и бегом!"
Хатыны иренә: “Тупой, ты мои штаны не можешь найти! Найди и бегом!"
“Хатын-кызларны үтереп мактый инде бу хәзер...” дип уйларсыз инде. Гадәттә, мин шулай матур якларны күбрәк күрергә, үрнәк-өлге итеп язарга яра ...
Сегодня в 18:14
Изображение для Они делают Йошкар-Олу чище: мусорщики отметили профессиональный праздник
Они делают Йошкар-Олу чище: мусорщики отметили профессиональный праздник
В этот раз вместе на дежурство заступила и наша съёмочная группа. О непростой, но очень нужной для города работе - в материале Марии Ильиной. ...
Сегодня в 18:45
Изображение для Содействие. Поддержка предпринимателей
Содействие. Поддержка предпринимателей
«Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы» - именно так называется национальный прое ...
Сегодня в 16:51
Изображение для Живут же люди
Живут же люди
Они хотели обосноваться в Карелии, но судьба привела на Псковщину. Здесь почти полгода они прожили в палатке, пока строили свой дом. Жить в дер ...
Сегодня в 17:15